Elke vragenlijst is kort en wordt apart ingevuld. Je kunt elke vraag zelf beantwoorden, of VertigoMe antwoorden laten voorstellen uit je gegevens, die je daarna controleert.
Deze stappen zijn hetzelfde op iPhone en Android.
Een vragenlijst starten
- Tik linksboven op het scherm op het tandwielpictogram.
- Tik op Profiel, en dan op Vragenlijsten.
- Tik op de kaart van de vragenlijst die je wilt op Nu invullen (of Opnieuw invullen als je hem al eerder hebt ingevuld).
Je kunt ook op de kaart zelf tikken om het bijbehorende scherm te openen, en dan op Vragenlijst invullen tikken.
Beantwoorden
- Lees de korte regel bovenaan. Daar staat aan welke periode je moet denken, meestal de afgelopen maand.
- Tik bij elke vraag op het antwoord dat het best past.
- Een teller laat zien hoeveel vragen je hebt beantwoord, bijvoorbeeld 12 / 25 beantwoord.
- Als alle vragen beantwoord zijn, tik je op Antwoorden opslaan.
Als je er een paar hebt gemist, zie je een bericht met hoeveel er nog over zijn. Scrol omhoog en beantwoord ze, en sla daarna opnieuw op.
Tik op Annuleren om weg te gaan zonder op te slaan.
Invullen uit mijn gegevens
Bovenaan staat een knop Invullen uit mijn gegevens. VertigoMe leest je antwoorden uit de eerste instellingen, je aanvallen, notities en check-ins, en stelt antwoorden voor waarvoor het aanwijzingen heeft.
- Tik op Invullen uit mijn gegevens. Heel even zie je Je gegevens worden gelezen….
- Een bericht vertelt hoeveel antwoorden zijn ingevuld.
- Voorgestelde antwoorden hebben een ster. Tik erop om Waarom dit voorstel te zien.
- Controleer elk voorgesteld antwoord. Pas aan wat niet klopt en beantwoord de rest zelf.
- Tik op Antwoorden opslaan.
Als er nog te weinig gegevens zijn, krijg je het advies eerst een paar aanvallen te noteren of met de hand te antwoorden.
Na het opslaan
Je gaat terug naar het vorige scherm, waar je nieuwe score en categorie verschijnen. Je vragenlijst-herinnering, als je die hebt, telt vanaf deze nieuwe score.
Tips
- Antwoord voor hoe het over het algemeen is gegaan, niet alleen hoe je je vandaag voelt.
- Vul hem elke maand ongeveer op hetzelfde moment in, zodat de trend eerlijk is.
- Er zijn geen goede of foute antwoorden. Eerlijke antwoorden maken de trend bruikbaar.
