Die Einführungstour, was jeder Schritt macht

Wenn du VertigoMe zum ersten Mal öffnest, zeigt dir die App alles und hilft dir beim Einrichten. Das passiert nur einmal. Du kannst Teile überspringen und später nachholen. Nichts geht kaputt, wenn du aus Versehen auf etwas tippst.

Die Schritte sind auf iPhone und Android gleich, mit ein paar Unterschieden bei den Berechtigungsbildschirmen, die unten angegeben sind.

Schritt 1: Willkommen, vor der Anmeldung

1. Auf einem neuen Handy steht auf dem ersten Bildschirm Willkommen bei VertigoMe.
2. Tippe auf Zeig mir, wie es geht. Fünf kurze Folien erklären die Idee: Du loggst deine Episoden, Auslöser füllen deinen Eimer, die Anzeige zeigt HOCH, wenn du fast oben bist, sie schaut 7 Tage voraus, und jeden Montag lernt sie aus deinen Daten.
3. Tippe auf Weiter, Zurück oder Überspringen. Danach meldest du dich an oder erstellst dein Konto.

Schritt 2: Wie möchtest du starten?

Nach deiner ersten Anmeldung siehst du drei Karten:

• Zur Tour (als Empfohlen markiert, etwa 5 Minuten). Die echten Bildschirme, jeder auf einer Karte erklärt, am Ende verbindest du dein Wearable und richtest dein Profil ein. Tippe auf Zeig mir die App.
• Profil einrichten (etwa 3 Minuten). Ein paar Fragen zu deinen Episoden, dann entwirft die KI deine Auslöser, Schwellenwerte und Listen. Tippe auf Ein paar Fragen beantworten.
• Zur App (markiert mit Gerade Schwindel? Hier). Überspringt alles und öffnet direkt Start. Tippe auf Jetzt starten. Du kannst trotzdem zuerst eine Episode loggen und später einrichten.

Du kannst das alles später über Profil noch einmal durchlaufen.

Der Rest dieses Artikels geht davon aus, dass du die Tour gewählt hast.

Schritt 3: Die geführte Tour

Die App zeigt dir ihre wichtigsten Bereiche Karte für Karte: Start, das Risikomodell, den Tab Loggen, Frag VertigoMe, Monitor, Ernährung und dein Zyklus, Erkenntnisse, den täglichen Check-in, Kalibrierung, Ziele, Übungen und Community. Auf jeder Karte steht, wo du diesen Bereich in der App findest.

1. Lies die Karte und tippe dann auf Weiter. Mit Zurück kommst du zur vorherigen Karte. Mit Überspringen springst du über die Tour hinweg.
2. Auf dem letzten Bildschirm steht Und es gibt noch viel mehr, mit ein paar Extras wie dem Timer für aktive Episoden, den Fragebögen für die Klinik, dem Augenrekorder, dem Betreuer-Modus und dem vollständigen Bericht.
3. Tippe auf Profil einrichten, um fortzufahren.

Die Tour nutzt Bilder der Bildschirme. Zu deinen Aufzeichnungen wird nichts hinzugefügt.

Schritt 4: Jetzt richten wir deine Daten ein

Eine kurze Seite zeigt, was als Nächstes kommt: 1. Rechte, 2. Verbinden, 3. Konfigurieren und 4. KI-Personalisierung. Tippe auf Los geht's. Wenn du hier auf Überspringen tippst, werden die Berechtigungsbildschirme übersprungen.

Schritt 5: Berechtigungsbildschirme

Jede Berechtigung hat einen eigenen kleinen Bildschirm mit einem Button zum Erlauben. Wenn du das lieber nicht möchtest, tippe auf Jetzt nicht. Du kannst deine Meinung später in der Einstellungen-App deines Handys ändern. Wenn eine Berechtigung schon erteilt ist, sagt dir der Bildschirm das und du tippst auf Weiter.

Du wirst nach Folgendem gefragt:

1. Ort. VertigoMe nutzt deine Stadt, um das Wetter abzurufen, denn Luftdruckänderungen sind ein häufiger vestibulärer Auslöser. Wir nutzen nur den Standort auf Stadtebene, nie deine genaue Adresse.
2. Hinweise. Für die Erinnerung an deinen Abend-Check-in und für Warnungen, wenn dein Risiko steigt.
3. Mikrofon. Für das Loggen per Stimme und zum Messen, wie laut es um dich herum ist.
4. Kalender. Damit der Abend-Check-in anhand deiner Termine Aktivitäten, Linderung und Stress-Auslöser vorschlagen kann. Gespeichert wird nur, was du bestätigst.

Auf dem iPhone wirst du außerdem nach Spracherkennung gefragt, damit du sprechen statt tippen kannst. Auf Android siehst du außerdem Bildschirmzeit (Bildschirmnutzung und visuelle Bewegung stören manche Menschen) und einen Akku-Bildschirm, Akku-Optimierung aus, damit Android VertigoMe nicht im Hintergrund pausiert.

Wenn dein Handy gleichzeitig ein eigenes Pop-up zeigt, tippe dort ebenfalls auf Erlauben.

Schritt 6: Apple Health oder Health Connect verbinden

Der echte Bildschirm Verbindungen öffnet sich mit einer Karte oben, die jeden Schritt erklärt.

1. Tippe auf Verbinden bei der Karte Apple Health (iPhone) oder der Karte Health Connect (Android).
2. Tippe auf der Anleitungskarte auf Weiter, wenn du fertig bist oder wenn du das überspringen möchtest.

Schritt 7: Ein Wearable verbinden

1. Derselbe Bildschirm listet die Wearables auf, die du verbinden kannst: WHOOP, Oura, Polar und Garmin.
2. Tippe bei dem, das du besitzt, auf Verbinden und melde dich mit deinem üblichen Login für diese Marke an.
3. Du kehrst zu VertigoMe zurück und die Karte zeigt, dass es verbunden ist.

Wenn du keines davon besitzt, tippe auf Weiter. Du kannst später eines über Verbindungen im Menü Einstellungen verbinden.

Schritt 8: Wähle, was erfasst werden soll

1. Es erscheint eine Liste mit Dingen, die VertigoMe erfassen kann, zum Beispiel Schlaf, Herzfrequenz, Wetter und mehr, jeweils mit einem Schalter.
2. Schalte ein, was du möchtest. Für manches brauchst du zuerst eine Berechtigung.
3. Scrolle ganz nach unten. Der Anleitungs-Button wechselt von Zum Weitermachen scrollen zu Fertig. Tippe darauf.

Du kannst das später unter Daten und Hinweise im Menü Einstellungen ändern.

Schritt 9: KI-Einrichtung

Es folgen Fragen zu deinen Episoden. Siehe Dein KI-Profil ausfüllen und warum es hilft. Eine der ersten Seiten fragt, welche Art vestibulärer Erkrankung du hast, das wird in Deinen vestibulären Subtyp wählen behandelt.

Am Ende kannst du KI-Begleiter auswählen, das wird in einem eigenen Artikel behandelt.

Schritt 10: Dein kostenloser Test beginnt

1. Auf dem letzten Bildschirm steht 14 Tage geschenkt, dazu Premium ist freigeschaltet. Keine Karte nötig, ohne Haken.
2. Tippe auf Los geht's.

Du landest auf Start. Willkommen bei VertigoMe.