Il tour iniziale, cosa fa ogni passaggio

Quando apri VertigoMe per la prima volta, l'app ti fa fare un giro e ti aiuta a configurare tutto. Succede una sola volta. Puoi saltare alcune parti e tornarci più tardi. Non si rompe nulla se tocchi qualcosa per sbaglio.

Questi passaggi sono uguali su iPhone e Android, con alcune differenze nelle schermate dei permessi indicate più avanti.

Passaggio 1: Benvenuto, prima di accedere

1. Su un telefono nuovo la prima schermata dice Benvenuto in VertigoMe.
2. Tocca Mostrami come funziona. Cinque brevi schede spiegano l'idea: segni i tuoi episodi, i fattori riempiono il tuo secchio, l'indicatore dice ALTO quando sei vicino al bordo, guarda avanti di 7 giorni e ogni lunedì impara dai tuoi dati.
3. Tocca Avanti, Indietro o Salta. Poi accedi o crei il tuo account.

Passaggio 2: Come vuoi iniziare?

Dopo il tuo primo accesso vedi tre schede:

• Fai il tour (indicato come Consigliato, circa 5 minuti). Le schermate vere, ognuna spiegata in una scheda, per finire con il collegamento del tuo dispositivo indossabile e l'impostazione del profilo. Tocca Mostrami l'app.
• Imposta il profilo (circa 3 minuti). Qualche domanda sui tuoi episodi, poi l'IA prepara una bozza dei tuoi fattori, soglie ed elenchi. Tocca Rispondi a qualche domanda.
• Vai all'app (con l'indicazione In vertigine? Questo). Salta tutto e apre subito Casa. Tocca Inizia ora. Puoi comunque segnare prima un episodio e configurare tutto dopo.

Puoi rifare tutto questo più tardi da Profilo.

Il resto di questo articolo presume che tu abbia scelto il tour.

Passaggio 3: Il tour guidato

L'app mostra le sue parti principali una scheda alla volta: Casa, il Modello di Rischio, la scheda Segna, Chiedi a VertigoMe, Monitor, Dieta e ciclo, Analisi, il Check-in quotidiano, Taratura, Obiettivi, Esercizi e Comunità. Ogni scheda dice dove trovare quella parte nell'app.

1. Leggi la scheda, poi tocca Avanti. Indietro torna alla scheda precedente. Salta salta il resto del tour.
2. L'ultima schermata dice E c'è molto altro, con qualche extra come il timer dell'episodio in corso, i questionari clinici, il registratore oculare, la modalità Assistente e il Rapporto completo.
3. Tocca Imposta profilo per continuare.

Il tour usa immagini delle schermate. Non viene aggiunto nulla ai tuoi dati.

Passaggio 4: Ora configuriamo i tuoi dati

Una breve pagina elenca cosa viene dopo: 1. Permessi, 2. Collega, 3. Configura e 4. Personalizzazione IA. Tocca Andiamo. Se qui tocchi Salta, salti le schermate dei permessi.

Passaggio 5: Le schermate dei permessi

Ogni permesso ha una sua piccola schermata con un pulsante per consentirlo. Se preferisci di no, tocca Non ora. Puoi cambiare idea più tardi nell'app Impostazioni del telefono. Se un permesso è già stato concesso, la schermata te lo dice e tu tocchi Continua.

Ti verrà chiesto di:

1. Luogo. VertigoMe usa la tua città per ottenere il meteo, perché i cambi di pressione dell'aria sono un fattore vestibolare frequente. Usiamo solo la posizione a livello di città, mai il tuo indirizzo esatto.
2. Avvisi. Per il promemoria del check-in serale e per gli avvisi quando il tuo Rischio sale.
3. Microfono. Per segnare con la voce e per misurare quanto rumore c'è intorno a te.
4. Calendario. Così il check-in serale può suggerirti attività, sollievi e fattori di stress in base ai tuoi eventi. Viene salvato solo ciò che confermi.

Su iPhone ti viene chiesto anche il Riconoscimento vocale, per poter parlare invece di scrivere. Su Android vedi anche Tempo schermo (l'uso dello schermo e il movimento visivo danno fastidio ad alcune persone) e una schermata sulla batteria, Spegni l'ottimizzazione, perché Android non metta in pausa VertigoMe in background.

Se il telefono mostra contemporaneamente un suo pop-up, tocca Permetti anche lì.

Passaggio 6: Collegare Apple Health o Health Connect

Si apre la vera schermata Collegamenti, con una scheda in alto che spiega ogni passaggio.

1. Tocca Collega sulla scheda Apple Health (iPhone) o sulla scheda Health Connect (Android).
2. Tocca Avanti sulla scheda guida quando hai finito, o se vuoi saltare questo passaggio.

Passaggio 7: Collegare un dispositivo indossabile

1. La stessa schermata elenca i dispositivi indossabili che puoi collegare: WHOOP, Oura, Polar e Garmin.
2. Tocca Collega su quello che possiedi e accedi con le tue solite credenziali per quel marchio.
3. Torni in VertigoMe e la scheda mostra che è collegato.

Se non ne possiedi nessuno, tocca Avanti. Puoi collegarne uno più tardi da Collegamenti nel menu Impostazioni.

Passaggio 8: Scegliere cosa raccogliere

1. Compare un elenco di ciò che VertigoMe può monitorare, come sonno, battito cardiaco, meteo e altro, ognuno con un interruttore.
2. Attiva ciò che vuoi. Per alcune voci serve prima un permesso.
3. Scorri fino in fondo. Il pulsante della guida passa da Scorri giù per continuare a Fatto. Toccalo.

Puoi cambiare tutto questo più tardi da Dati e avvisi nel menu Impostazioni.

Passaggio 9: Configurazione dell'IA

Segue una serie di domande sui tuoi episodi. Vedi Compilare il tuo profilo IA e perché aiuta. Una delle prime pagine chiede che tipo di disturbo vestibolare hai, spiegato in Scegliere il tuo sottotipo vestibolare.

Alla fine puoi scegliere i compagni IA, spiegati in un articolo dedicato.

Passaggio 10: Inizia la tua prova gratuita

1. L'ultima schermata dice 14 giorni in regalo, con Premium è sbloccato. Nessuna carta richiesta, nessun vincolo.
2. Tocca Andiamo.

Arrivi su Casa. Benvenuto in VertigoMe.