Fundierte Artikel über Auslöser, Vorhersage, Schlaf, Wetter und Hormone, und wie du sie mit VertigoMe erfasst.
Welche Lebensmittel können vestibuläre Migräne auslösen? Ein verständlicher Überblick über Tyramin, gereiften Käse, Glutamat, Histamin, Nitrat, Sulfite und Aspartam und wie du deine eigenen Auslöser findest.
LifestyleDer Rat zu weniger Salz bei Morbus Menière ist schnell gegeben und schwer umzusetzen. So findest du das versteckte Natrium in alltäglichen Lebensmitteln und behältst es von Tag zu Tag im Blick.
AuslöserLuftdruckabfälle, trockene Heizungsluft, dunkle Morgen und Wintererkältungen kommen als Auslöser fürs Gleichgewichtssystem zusammen. Das sagt die Studienlage, und so hältst du es fest.
AuslöserWenn du dich im Bett umdrehst und plötzlich ein kurzer, heftiger Drehschwindel kommt, ist das ein typisches BPPV-Muster. Hier erfährst du, warum das passiert und wie du den Auslöser dokumentierst, ohne zu raten.
AuslöserWarum viele Menschen mit Morbus Menière und vestibulärer Migräne von druckempfindlichem Schwindel berichten und wie du dein eigenes Muster erkennst.
WissenschaftSchlechter Schlaf gehört zu den am häufigsten genannten Auslösern bei Menschen mit vestibulärer Migräne und Morbus Menière. Was deine eigenen Daten zeigen können und was du damit anfangen kannst.
WearablesWelche Daten Garmin, Apple Watch, Oura und Polar für das Schwindel-Tracking liefern und wie sie mit VertigoMe synchronisiert werden.