Een WHOOP-band houdt dag en nacht je slaap, herstel, belasting en hartslag bij. VertigoMe kan een groot deel daarvan lezen om patronen rond je aanvallen te zoeken.
WHOOP koppelt rechtstreeks met VertigoMe. Er zit geen brug van Apple Health of Health Connect tussen. Je logt één keer in op je WHOOP-account, en daarna komen je gegevens vanzelf binnen. Dit werkt op iPhone en op Android op dezelfde manier.
Stap 1: Zorg dat je apparaat synchroniseert
- Open de WHOOP-app op je telefoon.
- Controleer of de gegevens van vandaag (of van afgelopen nacht) er staan.
- Zo niet, houd het apparaat dicht bij je telefoon en laat de app synchroniseren.
Stap 2: Koppel WHOOP in VertigoMe
- Open VertigoMe.
- Tik op het tandwielpictogram linksboven in het scherm. Er schuift een menu van links naar binnen.
- Tik op Koppelingen.
- Zoek de kaart WHOOP (met het WHOOP-logo) en tik op Koppelen.
- Een korte uitleg van VertigoMe, Whoop koppelen?, vertelt wat er wordt gelezen. Tik op Verder.
- Er opent een inlogpagina van WHOOP. Op een iPhone vraagt je telefoon misschien eerst of VertigoMe de WHOOP-website mag gebruiken om in te loggen. Tik op Verder.
- Log in met je WHOOP-e-mailadres en wachtwoord.
- Geef VertigoMe toestemming om je gegevens te lezen.
Je gaat terug naar VertigoMe en de knop zegt nu Gekoppeld.
Stap 3: Wacht even
Na het koppelen komen nieuwe gegevens binnen zodra WHOOP ze verstuurt, meestal nadat je band 's ochtends synchroniseert.
Open het tabblad Monitor en kijk bij de kaarten Slaap en Lichaam om te controleren of het werkt.
Wat er binnenkomt
Slaap (duur, fases, score, timing en verstoringen), herstel, belasting, HRV, rusthartslag, huidtemperatuur, bloedzuurstof en tijd in hoge hartslagzones. WHOOP deelt geen stappenteller, dus stappen komen van je telefoon of van Apple Health of Health Connect. WHOOP heeft geen eigen stressscore, dus VertigoMe berekent een schatting van je stress op basis van je HRV en rusthartslag.
Als je WHOOP koppelt, maakt VertigoMe het de bron voor de gegevens die het ondersteunt, waaronder je slaap. Gebruik je meer dan één apparaat? Dan kun je per gegeven de bron wijzigen. Zie Kiezen welk apparaat VertigoMe welke gegevens geeft.
Problemen oplossen
"Gekoppeld, maar geen gegevens"
- Open WHOOP en laat de app synchroniseren.
- Open VertigoMe en ga naar het tabblad Monitor. Trek naar beneden om te vernieuwen.
- Gegevens van de afgelopen nacht kunnen een uur of twee op zich laten wachten nadat je wakker bent geworden.
Is het na een paar uur nog steeds leeg? Ontkoppel dan en koppel opnieuw (zie hieronder).
"Ik wil ontkoppelen"
Tik op de knop Gekoppeld bij de kaart WHOOP. Er verschijnt een venster met Whoop ontkoppelen?. Tik op Ontkoppelen. Gegevens die van WHOOP kwamen, gaan over naar de volgende bron die ze kan leveren, zoals Apple Health of Health Connect. Wil je de toegang van VertigoMe helemaal intrekken? Dan kun je dat ook doen in de instellingen van je WHOOP-account.
Kom je er nog niet uit?
Mail ons op help@vertigome.com en laat ons weten:
- Of je een iPhone of Android hebt
- Het model van je apparaat en een schermafbeelding van het scherm Koppelingen
- Een schermafbeelding, als dat lukt
