Ein WHOOP-Armband erfasst rund um die Uhr deinen Schlaf, deine Erholung, deine Belastung und deine Herzfrequenz. VertigoMe kann vieles davon lesen, um nach Mustern rund um deine Episoden zu suchen.
WHOOP verbindet sich direkt mit VertigoMe. Es gibt keine Brücke über Apple Health oder Health Connect. Du meldest dich einmal in deinem WHOOP-Konto an, und deine Daten kommen danach von selbst an. Das funktioniert auf dem iPhone und auf Android genauso.
Schritt 1: Prüfe, ob dein Gerät synchronisiert
- Öffne die App WHOOP auf deinem Handy.
- Prüfe, ob die heutigen Daten (oder der Schlaf der letzten Nacht) da sind.
- Falls nicht, halte das Gerät nah an dein Handy und lass die App synchronisieren.
Schritt 2: WHOOP in VertigoMe verbinden
- Öffne VertigoMe.
- Tippe oben links auf dem Bildschirm auf das Zahnrad-Symbol. Von links schiebt sich eine Seitenleiste herein.
- Tippe auf Verbindungen.
- Suche die Karte WHOOP (sie zeigt das WHOOP-Logo) und tippe auf Verbinden.
- Ein kurzer Hinweis von VertigoMe, Whoop verbinden?, erklärt, was gelesen wird. Tippe auf Weiter.
- Eine Anmeldeseite von WHOOP öffnet sich. Auf dem iPhone fragt dein Handy eventuell zuerst, ob VertigoMe die WHOOP-Website zur Anmeldung verwenden darf. Tippe auf Weiter.
- Melde dich mit deiner WHOOP-E-Mail-Adresse und deinem Passwort an.
- Erlaube VertigoMe, deine Daten zu lesen.
Du kehrst zu VertigoMe zurück, und die Schaltfläche zeigt jetzt Verbunden.
Schritt 3: Warte ein wenig
Nach dem Verbinden kommen neue Daten an, sobald WHOOP sie sendet, meist nachdem dein Armband morgens synchronisiert hat.
Um zu prüfen, ob es funktioniert, öffne den Tab Monitor und sieh dir die Karten Schlaf und Körper an.
Was ankommt
Schlaf (Dauer, Phasen, Wert, Zeitpunkt und Störungen), Erholung, Belastung, HRV, Ruheherzfrequenz, Hauttemperatur, Blutsauerstoff und Zeit in hohen Herzfrequenzbereichen. WHOOP teilt keine Schrittzahl, die Schritte kommen deshalb stattdessen von deinem Handy oder von Apple Health oder Health Connect. WHOOP hat keinen eigenen Stresswert, deshalb berechnet VertigoMe aus deiner HRV und deiner Ruheherzfrequenz eine Stressschätzung.
Wenn du WHOOP verbindest, macht VertigoMe es zur Quelle für die Messwerte, die es unterstützt, auch für deinen Schlaf. Wenn du mehr als ein Gerät nutzt, kannst du die Quelle für jeden Messwert ändern. Lies dazu Auswählen, welches Gerät VertigoMe welche Daten liefert.
Fehlerbehebung
„Verbunden, aber keine Daten“
- Öffne WHOOP und lass es synchronisieren.
- Öffne VertigoMe und geh zum Tab Monitor. Ziehe nach unten, um zu aktualisieren.
- Daten aus der Nacht können nach dem Aufwachen ein bis zwei Stunden brauchen.
Wenn nach einigen Stunden noch immer nichts da ist, trenne die Verbindung und verbinde erneut (siehe unten).
„Ich möchte die Verbindung trennen“
Tippe auf der Karte WHOOP auf die Schaltfläche Verbunden. Ein Fenster fragt Whoop trennen?. Tippe auf Trennen. Messwerte, die von WHOOP kamen, wechseln zur nächsten Quelle, die sie liefern kann, zum Beispiel Apple Health oder Health Connect. Um den Zugriff von VertigoMe vollständig zu entfernen, kannst du ihn zusätzlich in den Einstellungen deines WHOOP-Kontos widerrufen.
Es klappt immer noch nicht?
Schreib uns an help@vertigome.com und teile uns Folgendes mit:
- Ob du ein iPhone oder ein Android-Handy hast
- Dein Gerätemodell und einen Screenshot des Bildschirms Verbindungen
- Wenn möglich, einen Screenshot
