Le déroulé est une fonctionnalité Premium de l’onglet Analyses (« Facteurs, tendances et combinaisons dangereuses derrière tes épisodes »). Elle montre les éléments qui coïncident avec tes épisodes, ainsi que les paires d’éléments qui semblent risquées ensemble.
Pour beaucoup de personnes, un seul élément ne déclenche pas un épisode, mais deux ensemble peuvent le faire, comme un repas salé et une mauvaise nuit. Cet écran est conçu pour repérer ces paires.
Où le trouver
- Touche l’onglet Analyses.
- Trouve la carte Le déroulé.
- Avec la formule gratuite, elle est verrouillée derrière Voir les tendances.
- Avec Premium, touche la carte.
Ce que tu verras
- Tendances. Les facteurs isolés, les prodromes et les mesures quotidiennes (sommeil, pression, HRV et ainsi de suite) qui reviennent le plus souvent autour de tes épisodes, avec le nombre de jours avant l’épisode où ils ont tendance à apparaître.
- Combinaisons. Les paires qui semblent plus risquées ensemble que séparément.
- Liens entre facteurs et symptômes. Les symptômes qui ont tendance à suivre un facteur donné.
Les chiffres affichés pour chaque résultat
Chaque résultat affiche l’une de ces deux choses :
- « Environ X fois plus probable. » Combien de fois plus souvent l’élément apparaît autour de tes épisodes que lors de tes jours habituels. L’appli n’affiche cela que lorsqu’elle peut faire une comparaison juste.
- « Déjà vu ». Pour ce que tu ne notes que de temps en temps, l’appli indique dans combien de tes épisodes cet élément était présent. Cela montre ce que tes épisodes ont en commun, pas que cela augmente ton risque.
Jusqu’à trois points indiquent la force du signal statistique. Les liens faibles qui ne passent pas la vérification sont masqués.
Comment l’utiliser
- Lis la combinaison du haut. Te dit-elle quelque chose ?
- Si oui, essaie de la casser pendant quelques semaines. Par exemple, limite le sel les jours qui suivent une mauvaise nuit.
- Reviens plus tard et regarde si elle s’est affaiblie.
S’il n’y a pas encore de tendances
Les tendances demandent plus de données que les autres écrans, car l’appli refuse d’afficher des liens qu’elle ne peut pas étayer. Continue à noter tes épisodes, tes facteurs et ton contexte, et laisse-lui encore quelques semaines.
Les tendances sont des indices, pas des causes. Les plus marquées figurent aussi dans le PDF du Rapport complet, pour que tu puisses en parler avec ton ORL ou ton neurologue.
