Des articles fondés sur des données scientifiques sur les déclencheurs, la prédiction, le sommeil, la météo et les hormones, et comment les suivre avec VertigoMe.
Quels aliments déclenchent la migraine vestibulaire ? Un guide simple sur la tyramine, le fromage affiné, le MSG, l'histamine, les nitrates, les sulfites et l'aspartame, et comment trouver tes propres déclencheurs.
Mode de vieLe conseil de manger moins salé pour la maladie de Ménière est facile à donner et difficile à suivre. Voici comment repérer le sodium caché dans l'alimentation de tous les jours et en garder la trace au quotidien.
DéclencheursChutes de pression, air sec des pièces chauffées, matins sombres et rhumes d'hiver s'additionnent comme déclencheurs vestibulaires. Voici ce que disent les études, et comment le suivre.
DéclencheursSe retourner dans son lit et ressentir un vertige bref et violent, c'est le schéma classique du VPPB. Voici pourquoi ça arrive et comment noter le déclencheur sans avoir à deviner.
DéclencheursPourquoi beaucoup de personnes atteintes de la maladie de Menière ou de migraine vestibulaire ressentent des vertiges liés à la pression atmosphérique, et comment repérer ton propre schéma.
ScienceLe manque de sommeil est l'un des déclencheurs les plus souvent rapportés chez les personnes atteintes de migraine vestibulaire et de maladie de Ménière. Ce que tes propres données peuvent révéler, et ce qu'on peut en faire.
Objets connectésLes données que Garmin, Apple Watch, Oura et Polar partagent pour le suivi vestibulaire, et comment elles se synchronisent avec VertigoMe.