Usar o temporizador de crise e o cartão Crise a decorrer

Pode ser difícil medir o tempo de uma crise enquanto a estás a ter. O VertigoMe pode contar o tempo da crise por ti, enquanto ficas quieto.

Estes passos são iguais no iPhone e no Android.

Iniciar o temporizador a partir de Casa

  1. Em Casa, toca em Crise na linha Registo já.
  2. Abre-se um ecrã com Crise a decorrer, com a hora a que começou e um relógio em contagem.
  3. A crise já está guardada. Podes deixar este ecrã aberto ou fechá-lo com o X. A contagem do tempo continua em segundo plano.

Neste ecrã podes também tocar em Exercício guiado para fazer uma manobra de Epley, de Semont ou o BBQ roll. Fica associado a esta crise automaticamente. Os exercícios fazem parte do Premium.

Terminar a crise

  1. Toca em Terminar quando a crise passar.
  2. O ecrã mostra Crise terminada. Toca em Detalhes para abrir o registo completo, ou em Saltar para os acrescentares mais tarde a partir do Diário.

Se a iniciaste por engano, toca em Descartar. Vai ser-te pedido que confirmes, porque isto apaga a crise.

O cartão Crise a decorrer em Casa

Enquanto uma crise está aberta, Casa mostra um cartão Crise a decorrer no lugar da linha Registo já, com a hora de início.

Se tiveres mais do que um registo aberto, pequenas setas permitem-te passar de um para outro.

Medir o tempo dentro do registo total

No primeiro passo de Crise também há um temporizador. Toca em Começar quando a crise começa e em Terminar quando acaba. A duração fica guardada com o teu registo.

Lembretes para crises abertas

Se te esqueceres de terminar uma crise, o VertigoMe pode lembrar-te. Em Dados e avisos, o Lembrete de crise em curso permite-te escolher com que frequência, ou desligá-lo.

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Ainda com dúvidas? Escreve-nos para help@vertigome.com

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