FatSecret es un registro de comidas gratuito con una gran base de datos de alimentos. Si ya lo usas, VertigoMe puede leer tus comidas para que no tengas que anotar lo que comes dos veces. Esto importa sobre todo para el sodio, que muchas personas con enfermedad de Ménière vigilan.
VertigoMe no se comunica directamente con FatSecret. FatSecret envía lo que has comido a la app de salud de tu móvil (Apple Health en iPhone, Health Connect en Android), y VertigoMe lo lee desde ahí.
Los pasos son distintos en iPhone y en Android. Busca tu móvil más abajo.
En iPhone
Paso 1: Comprueba que FatSecret envía la comida a Apple Health
- Abre la app FatSecret en tu iPhone.
- Toca Más abajo a la derecha.
- Abre los ajustes de FatSecret (el icono del engranaje).
- Toca Apple Health.
- Activa el interruptor de Apple Health.
- Apple Health muestra una lista de interruptores. Toca Activar todas las categorías y luego Permitir.
Paso 2: Conecta VertigoMe a Apple Health
- Abre VertigoMe.
- Toca el icono de engranaje arriba a la izquierda de la pantalla. Se desliza un menú lateral desde la izquierda.
- Toca Conexiones.
- Busca la tarjeta de Apple Health en la parte de arriba y toca Conectar. Si ya dice Conectado, pasa al siguiente paso.
- Una breve nota de VertigoMe explica qué se va a leer. Toca Seguir.
- Aparece la hoja de permisos de Apple. Toca Activar todo y luego Permitir.
Paso 3: Indica a VertigoMe que lea la comida desde Apple Health
- Abre de nuevo el menú lateral (el icono de engranaje) y toca Datos y avisos.
- Desplázate hasta la sección Nutrición y busca la fila Nutrición.
- Comprueba que su interruptor está activado.
- Debajo de la palabra Nutrición hay una pequeña etiqueta de fuente. Al principio dice Móvil. Tócala.
- Se abre una lista Elegir fuente. Toca Apple Health.
Paso 4: Dale un momento
En iPhone, VertigoMe copia desde Apple Health la comida que anotas hoy. Lo hace cuando abres VertigoMe y también en segundo plano durante el día. Las comidas de antes de hoy no se copian. Para asegurarte de que está todo el día, abre VertigoMe una vez después de tu última comida.
Para comprobar que funciona:
- Abre VertigoMe y toca la pestaña Monitor.
- Desplázate hasta la tarjeta Dieta. Deberías ver los totales de hoy y el número de comidas y de alimentos.
- En la pestaña Casa, la tarjeta Sodio hoy debería incluir la sal de tus comidas.
En Android
Paso 1: Comprueba que Health Connect está en tu móvil
En los móviles Android más recientes Health Connect viene incluido. En los más antiguos puede que tengas que instalarlo.
- Abre Play Store.
- Busca Health Connect.
- Toca Instalar si lo ves. Si ves Abrir, ya lo tienes.
Si la tarjeta de Health Connect no aparece en la pantalla de Conexiones de VertigoMe, es que Health Connect no está instalado o todavía no está disponible en tu móvil.
Paso 2: Comprueba que FatSecret envía la comida a Health Connect
- Abre la app FatSecret.
- Toca Más abajo a la derecha.
- Abre los ajustes de FatSecret (el icono del engranaje).
- Busca Health Connect y tócalo.
- Toca Conectar y sigue la ventana emergente para permitir que FatSecret comparta las comidas.
Si no ves Health Connect, actualiza FatSecret en Play Store y vuelve a intentarlo.
Paso 3: Conecta VertigoMe a Health Connect
- Abre VertigoMe.
- Toca el icono de engranaje arriba a la izquierda de la pantalla. Se desliza un menú lateral desde la izquierda.
- Toca Conexiones.
- Busca la tarjeta de Health Connect en la parte de arriba y toca Conectar. Si ya dice Conectado, pasa al siguiente paso.
- Una breve nota de VertigoMe explica qué se va a leer. Toca Seguir.
- Aparece la pantalla de permisos de Health Connect. Toca Permitir todo y luego Permitir.
Comprueba que Nutrición está entre los elementos permitidos.
Paso 4: Indica a VertigoMe que lea la comida desde Health Connect
- Abre de nuevo el menú lateral (el icono de engranaje) y toca Datos y avisos.
- Desplázate hasta la sección Nutrición y busca la fila Nutrición.
- Comprueba que su interruptor está activado.
- Debajo de la palabra Nutrición hay una pequeña etiqueta de fuente. Al principio dice Móvil. Tócala.
- Se abre una lista Elegir fuente. Toca Health Connect.
Paso 5: Dale un momento
La primera vez, VertigoMe revisa las comidas de los últimos 14 días en Health Connect. Después, recoge las comidas nuevas cuando abres la app y también en segundo plano.
Para comprobar que funciona:
- Abre VertigoMe y toca la pestaña Monitor.
- Desplázate hasta la tarjeta Dieta. Deberías ver los totales de hoy y el número de comidas y de alimentos.
- En la pestaña Casa, la tarjeta Sodio hoy debería incluir la sal de tus comidas.
Qué hace VertigoMe con los datos de tu comida
- Sodio. La sal de tu app de comidas cuenta para la tarjeta Sodio hoy de Casa, junto con lo que anotes tú mismo en VertigoMe. La tarjeta compara tu día con un objetivo fijo de 1,500 mg, el nivel que suele recomendarse en la enfermedad de Ménière.
- Cafeína, azúcar y calorías. Se muestran en la tarjeta Dieta de la pestaña Monitor, con el número de comidas y de alimentos anotados hoy.
- Marcas de alimentos. Cuando tu app de comidas comparte el nombre de cada alimento, VertigoMe calcula marcas como tiramina, alcohol, gluten, histamina, aspartamo, glutamato monosódico, nitratos y sulfitos. Las apps que solo comparten totales diarios siguen dando el sodio, la cafeína y las demás cifras, pero las marcas necesitan el nombre del alimento.
- Patrones. Con el tiempo, VertigoMe compara los días cercanos a tus episodios con el resto de tus días, de modo que un factor de comida que aparece una y otra vez antes de los episodios puede verse en tus Hallazgos.
Los niveles de las marcas de alimentos y la barra de progreso del sodio forman parte de Riesgo de alimentos, que es una función Premium. Los totales en sí son gratuitos.
Solución de problemas
"La tarjeta Dieta está vacía"
- Comprueba que has anotado algo hoy en tu app de comidas.
- Revisa la fila Nutrición en Datos y avisos: el interruptor debe estar activado y la etiqueta de fuente debe decir Apple Health (iPhone) o Health Connect (Android). Si dice Móvil, VertigoMe solo cuenta la comida que anotas dentro de VertigoMe.
- En iPhone, abre la app Ajustes, toca Apps, Salud, Acceso a datos y dispositivos, VertigoMe, y comprueba que los elementos de nutrición están activados.
- En Android, abre Health Connect, toca Permisos de apps, VertigoMe, y comprueba que Nutrición está permitido.
"FatSecret no muestra Health Connect en Android"
- Actualiza FatSecret en Play Store.
- Si sigue sin aparecer, puede que FatSecret todavía no admita Health Connect en tu móvil. En su lugar, puedes anotar las comidas directamente en VertigoMe: toca la tarjeta Dieta en la pestaña Monitor y usa el lector de códigos de barras o el buscador de alimentos.
¿Sigues atascado?
Escríbenos a help@vertigome.com y cuéntanos:
- Si usas iPhone o Android
- En qué parte de la configuración de FatSecret te has atascado
- Una captura de pantalla, si puedes
