VPPB significa vértigo posicional paroxístico benigno. Es una causa muy común de vértigo. El nombre suena alarmante, pero cada palabra es sencilla:
- Benigno: no es peligroso en sí mismo.
- Paroxístico: llega en ráfagas bruscas y cortas.
- Posicional: se desencadena al mover la cabeza a ciertas posiciones.
Cómo se siente
- Un giro repentino e intenso cuando mueves la cabeza de una forma concreta: al tumbarte, al girarte en la cama, al incorporarte, al mirar hacia una estantería alta o al agacharte.
- Cada episodio es breve, normalmente de menos de un minuto, aunque puede parecer mucho más largo.
- Es frecuente tener náuseas. Puedes sentirte inestable durante un rato después.
- Normalmente la audición no se ve afectada.
Qué lo causa
Dentro del oído interno hay unos cristales diminutos que normalmente están en una parte del órgano del equilibrio. En el VPPB, algunos se sueltan y se desplazan a uno de los conductos llenos de líquido que detectan el giro de la cabeza. Cuando mueves la cabeza, los cristales también se mueven, y el conducto envía una falsa señal de "giro".
Puede aparecer después de un golpe en la cabeza o de una enfermedad del oído interno, y es más común con la edad, pero a menudo no hay un motivo claro.
Cómo se diagnostica
Un médico o un fisioterapeuta vestibular suele mover tu cabeza a posiciones concretas y observar tus ojos para detectar nistagmo (movimientos bruscos de los ojos). Una prueba habitual es la prueba de Dix-Hallpike. El tratamiento depende de qué conducto y qué lado estén afectados.
Cómo se trata
El VPPB suele tratarse con maniobras de reposicionamiento, una serie de movimientos de cabeza y cuerpo que guían los cristales de vuelta a su sitio. Algunos ejemplos son las maniobras Epley y Semont para el conducto posterior y el BBQ roll para el conducto lateral. Muchas personas mejoran después de una o unas pocas sesiones. Puede volver a aparecer, y las mismas maniobras suelen ayudar de nuevo.
El VPPB en VertigoMe
- Cuando anotas un episodio, el paso Síntomas tiene una sección llamada Postura al inicio, con opciones como Girarse en la cama, Mirar arriba y Al incorporarse o levantarse. Con el tiempo, esto muestra qué movimientos te desencadenan los episodios.
- La fila Ejercicios de Inicio (Premium) incluye las maniobras guiadas Epley, Semont y BBQ roll, y los ejercicios de Brandt-Daroff. Tu teléfono te guía con los ángulos. Haz solo las maniobras de reposicionamiento que te haya recomendado tu profesional de la salud, para el lado y el conducto que haya confirmado. Si tienes problemas de cuello o de espalda, consulta antes.
Cuándo puede no ser VPPB
El mareo posicional puede tener otras causas. Consulta a un médico si tus episodios duran más de un minuto o dos, si aparecen sin ningún movimiento de la cabeza, si tienes pérdida de audición, un dolor de cabeza nuevo, o cualquier entumecimiento, debilidad, visión doble o dificultad para hablar.
Esta es solo información general. No puede decirte qué está causando tus síntomas. Habla con tu médico de cabecera, otorrino, neurólogo o audiólogo sobre tu situación concreta.
