La jauge de risque sur l'écran Accueil montre, en couleur, la probabilité d'un épisode aujourd'hui. Tu n'as rien à configurer. Elle fonctionne dès le premier jour avec des valeurs par défaut raisonnables. L'écran Modèle te permet de la rendre un peu plus, ou un peu moins, réactive.
Où trouver les réglages du Modèle
Ces étapes sont les mêmes sur iPhone et sur Android.
- Appuie sur l'icône d'engrenage dans le coin en haut à gauche.
- Appuie sur Modèle.
L'écran a deux parties : Seuils jauge et Courbes de baisse.
Seuils jauge
La jauge a quatre zones : Aucun, Faible (vert), Léger (orange) et Élevé (rouge). Cette carte définit le score minimum pour entrer dans chaque zone. Les valeurs par défaut sont :
- Aucun : 0 (verrouillé)
- Faible : 3
- Léger : 5
- Élevé : 10
Appuie sur un chiffre, saisis-en un nouveau, puis appuie sur Enregistrer en bas. Un message confirme que c'est enregistré et que ton risque est en cours de recalcul.
Quand baisser un seuil
Si la jauge reste verte les jours qui se révèlent mauvais, baisse Léger ou Élevé. La couleur changera plus tôt.
Quand relever un seuil
Si la jauge reste orange ou rouge presque tous les jours et finit par ressembler à du bruit, relève-les.
Le recalibrage hebdomadaire peut aussi suggérer de nouveaux seuils d'après les jours qui ont réellement précédé un épisode.
Courbes de baisse
Quand un facteur t'affecte, l'effet ne disparaît pas à minuit. Il s'estompe sur quelques jours. Les Courbes de baisse montrent à quelle vitesse, séparément pour les facteurs élevé, léger et faible, sous forme de barres jour par jour, d'aujourd'hui jusqu'aux six derniers jours. Appuie sur une barre pour la modifier. C'est un réglage avancé. Laisse-le tel quel, sauf si ton score te paraît toujours faux.
Choisir les trois mesures de la carte Risque
C'est un réglage d'affichage distinct. Dans l'onglet Moniteur, appuie sur la carte Risque, puis sur Ajuster risque en haut. Dans Ajuster la carte, choisis 3 mesures favorites à afficher sur ta carte Risque. Cela ne modifie pas le calcul de la jauge.
Réinitialiser
Appuie sur Réinitialiser dans l'écran Modèle pour remettre les seuils et les courbes de baisse à leurs valeurs de départ, puis appuie sur Enregistrer.
Un mot sur la patience
La jauge s'améliore à mesure que VertigoMe apprend ton état habituel. Laisse-lui quelques semaines avant de la régler.
