L'indice di rischio nella schermata Casa mostra, con i colori, quanto sembra probabile un episodio oggi. Non devi impostare nulla. Funziona fin dal primo giorno con valori predefiniti sensati. La schermata Modello ti permette di renderlo un po' più, o un po' meno, reattivo.
Dove trovare le impostazioni del Modello
Questi passaggi sono gli stessi su iPhone e Android.
- Tocca l'icona a forma di ingranaggio nell'angolo in alto a sinistra.
- Tocca Modello.
La schermata ha due parti: Soglie indice e Curve di decadimento.
Soglie indice
L'indice ha quattro zone: Nessuno, Basso (verde), Lieve (ambra) e Alto (rosso). Questa scheda stabilisce il punteggio minimo per entrare in ciascuna zona. I valori predefiniti sono:
- Nessuno: 0 (bloccato)
- Basso: 3
- Lieve: 5
- Alto: 10
Tocca un numero, scrivine uno nuovo, poi tocca Salva in fondo. Un messaggio conferma che è stato salvato e che il tuo rischio viene ricalcolato.
Quando abbassare una soglia
Se l'indice resta verde in giorni che poi si rivelano difficili, abbassa Lieve o Alto. Il colore cambierà prima.
Quando alzare una soglia
Se l'indice sta su ambra o rosso quasi ogni giorno e comincia a sembrare solo rumore, alzale.
La taratura settimanale può anche suggerire nuove soglie in base ai giorni che hanno davvero preceduto un episodio.
Curve di decadimento
Quando un fattore ti influenza, l'effetto non sparisce a mezzanotte. Si attenua nell'arco di alcuni giorni. Le Curve di decadimento mostrano con che rapidità, separatamente per i fattori Alto, Lieve e Basso, come barre giorno per giorno da oggi fino agli ultimi sei giorni. Tocca una barra per cambiarla. È un'impostazione avanzata. Lasciala stare, a meno che il tuo punteggio continui a sembrarti sbagliato.
Scegliere le tre misure nella scheda Rischio
Questa è un'impostazione di visualizzazione a parte. Nella scheda Monitor, tocca la scheda Rischio, poi tocca Modifica rischio in alto. In Modifica scheda, scegli 3 misure preferite da mostrare nella tua scheda Rischio. Questo non cambia il calcolo dell'indice.
Ripristinare
Tocca Ripristina nella schermata Modello per riportare le soglie e le curve di decadimento ai valori di partenza, poi tocca Salva.
Una nota sulla pazienza
L'indice migliora man mano che VertigoMe impara qual è la tua normalità. Dagli qualche settimana prima di modificarlo.
