El indicador de riesgo de la pantalla Casa muestra, con colores, qué probabilidad parece haber hoy de tener un episodio. No tienes que configurar nada. Funciona desde el primer día con valores predeterminados razonables. La pantalla Modelo te permite hacerlo un poco más, o un poco menos, sensible.
Dónde encontrar los ajustes del Modelo
Estos pasos son los mismos en iPhone y en Android.
- Toca el icono de engranaje en la esquina superior izquierda.
- Toca Modelo.
La pantalla tiene dos partes: Umbrales y Curvas de decaimiento.
Umbrales
El indicador tiene cuatro zonas: Ninguno, Bajo (verde), Leve (ámbar) y Alto (rojo). Esta tarjeta fija la puntuación mínima para entrar en cada zona. Los valores predeterminados son:
- Ninguno: 0 (fijo)
- Bajo: 3
- Leve: 5
- Alto: 10
Toca un número, escribe uno nuevo y luego toca Guardar en la parte de abajo. Un mensaje confirma que se ha guardado y que se está recalculando tu riesgo.
Cuándo bajar un umbral
Si el indicador se queda en verde en días que luego resultan ser malos, baja Leve o Alto. El color cambiará antes.
Cuándo subir un umbral
Si el indicador está en ámbar o rojo la mayoría de los días y empieza a parecerte ruido, súbelos.
El recalibrado semanal también puede sugerir nuevos umbrales según los días que realmente vinieron antes de un episodio.
Curvas de decaimiento
Cuando un factor te afecta, el efecto no desaparece a medianoche. Se va apagando a lo largo de unos días. Las Curvas de decaimiento muestran con qué rapidez, por separado para los factores de nivel alto, leve y bajo, en barras día a día desde hoy hasta los últimos seis días. Toca una barra para cambiarla. Es un ajuste avanzado. Déjalo como está a menos que tu puntuación te siga pareciendo equivocada.
Elegir las tres métricas de la tarjeta de Riesgo
Es un ajuste de visualización aparte. En la pestaña Monitor, toca la tarjeta Riesgo y luego toca Ajustar riesgo en la parte de arriba. En Ajustar la tarjeta, elige 3 métricas favoritas para mostrar en tu tarjeta de Riesgo. Esto no cambia el cálculo del indicador.
Restablecer
Toca Restablecer en la pantalla Modelo para devolver los umbrales y las curvas de decaimiento a sus valores iniciales, y luego toca Guardar.
Una nota sobre la paciencia
El indicador mejora a medida que VertigoMe aprende cuál es tu normalidad. Dale unas semanas antes de volver a ajustarlo.
