AutoSleep, Sleep Cycle et Pillow sont des apps de sommeil très répandues sur iPhone. Elles fonctionnent toutes de la même façon avec VertigoMe, donc ce guide couvre les trois.
VertigoMe ne communique pas directement avec ton app de sommeil. Ton app de sommeil enregistre ton sommeil dans Apple Health, et VertigoMe le lit à cet endroit. Si tu as un téléphone Android, consulte plutôt Comment connecter Sleep as Android.
Étape 1 : Vérifier que VertigoMe peut lire le sommeil dans Apple Health
- Ouvre VertigoMe.
- Touche l'icône d'engrenage en haut à gauche de l'écran. Un tiroir glisse depuis la gauche.
- Touche Connexions.
- Trouve la carte Apple Health tout en haut et touche Connecter. Si elle indique déjà Connecté, passe directement à la suite.
- Une courte note de VertigoMe explique ce qui sera lu. Touche Continuer.
- La fenêtre d'autorisation d'Apple remonte depuis le bas. Touche Tout activer, puis Autoriser.
Si la carte indique déjà Connecté, va directement à l'étape 2.
Étape 2 : Activer le partage avec Apple Health dans ton app de sommeil
Les termes changent un peu d'une app à l'autre.
Pour AutoSleep
- Ouvre AutoSleep.
- Ouvre ses réglages (l'icône d'engrenage).
- Cherche Apple Health ou Écrire dans Santé.
- Vérifie que Sommeil est activé.
- Si un écran d'autorisation apparaît, touche Tout activer, puis Autoriser.
Pour Sleep Cycle
- Ouvre Sleep Cycle.
- Touche Profil (ou l'icône de personne).
- Touche Compte, puis Apple Health.
- Touche Se connecter à Apple Health.
- Sur l'écran d'autorisation, touche Tout activer, puis Autoriser.
Pour Pillow
- Ouvre Pillow.
- Ouvre ses réglages (l'icône d'engrenage).
- Touche Apple Health.
- Active Synchroniser avec Apple Health.
- Sur l'écran d'autorisation, touche Tout activer, puis Autoriser.
Étape 3 : Vérifier que ça fonctionne
- Après ta prochaine nuit, ouvre l'app Santé sur ton iPhone.
- Touche Explorer, puis Sommeil. Tu devrais voir la nuit dernière.
- Ouvre VertigoMe, touche l'onglet Moniteur et fais défiler jusqu'à la carte Sommeil.
Ton sommeil apparaît en général une heure ou deux après ton réveil.
Ce que VertigoMe fait de ton sommeil
VertigoMe lit la durée de ton sommeil, tes phases de sommeil et le nombre de fois où tu t'es réveillé. Tu le vois sur la carte Sommeil de l'onglet Moniteur. Un sommeil court ou haché est un facteur que les personnes ayant des troubles vestibulaires remarquent souvent avant une mauvaise journée, et une fois que tu as saisi assez d'épisodes, VertigoMe peut montrer dans Analyses si ton propre sommeil coïncide avec tes épisodes.
Dépannage
« L'app Santé n'affiche aucun sommeil »
Ton app de sommeil n'a encore rien enregistré dans Santé. Ouvre la séance de la nuit dernière dans ton app de sommeil et cherche Partager vers Santé ou Resynchroniser avec Santé, souvent dans un menu à trois points.
« Santé affiche du sommeil, mais pas VertigoMe »
C'est presque toujours un problème d'autorisation.
- Ouvre l'app Réglages de ton iPhone (l'engrenage gris, pas celui qui se trouve dans VertigoMe).
- Touche Apps, puis Santé.
- Touche Accès aux données et appareils.
- Touche VertigoMe.
- Vérifie que Sommeil est activé.
« J'utilise deux suivis de sommeil »
Pas de souci. VertigoMe fusionne le sommeil de toutes tes sources Apple Health, donc une nuit suivie par les deux ne compte qu'une fois.
Toujours bloqué ?
Écris-nous à help@vertigome.com et indique-nous :
- Si tu es sur iPhone ou sur Android
- Le nom de ton app de sommeil et si l'app Santé affiche ton sommeil
- Une capture d'écran si possible
