VertigoMe ne communique pas directement avec ta montre ou ton appli de sommeil. Il lit les données dans Apple Health, l'appli blanche de ton iPhone avec un cœur rouge. Ta montre ou ton appli de sommeil enregistre ton sommeil dans Apple Health, et VertigoMe le lit à partir de là.
Tu n'as besoin de le faire qu'une seule fois. Ensuite, ton sommeil apparaît tout seul dans VertigoMe.
Étape 1 : Connecter Apple Health
- Ouvre VertigoMe.
- Touche l'icône d'engrenage en haut à gauche de l'écran. Un tiroir glisse depuis la gauche.
- Touche Connexions.
- Repère la carte Apple Health tout en haut et touche Connecter. Si elle indique déjà Connecté, passe directement à la suite.
- Une courte note de VertigoMe explique ce qui sera lu. Touche Continuer.
- La fenêtre d'autorisation d'Apple remonte depuis le bas. Touche Tout activer, puis Autoriser.
- Si tu préfères choisir toi-même, vérifie que Sommeil est activé avant de toucher Autoriser.
La carte indique maintenant Connecté.
Étape 2 : Vérifier que ça a marché
- Touche l'onglet Moniteur en bas de l'écran.
- Fais défiler jusqu'à la carte Sommeil.
- Si ta montre ou ton appli de sommeil a suivi la nuit dernière, tu devrais la voir ici.
Si la carte est vide, le sommeil peut mettre une heure ou deux à arriver dans Apple Health après ton réveil. Réessaie un peu plus tard dans la matinée. VertigoMe regarde en arrière sur la dernière semaine de sommeil dans Apple Health, donc une nuit qui arrive en retard est quand même prise en compte.
Ce que VertigoMe lit sur ton sommeil
La durée du sommeil, les phases de sommeil, le nombre de réveils, l'heure de l'endormissement et l'heure du réveil. VertigoMe calcule aussi un score de sommeil et l'efficacité du sommeil à partir de ton temps passé au lit et de ton temps endormi. Si deux sources enregistrent la même nuit, par exemple une Apple Watch et une appli de sommeil, VertigoMe les fusionne pour que la nuit ne compte qu'une seule fois.
Si quelque chose ne s'est pas bien passé
La fenêtre d'autorisation n'est jamais apparue
Ton iPhone se souvient peut-être d'une réponse précédente. Change-la plutôt dans les Réglages :
- Ouvre l'appli Réglages de ton iPhone (l'engrenage gris, pas celui qui se trouve dans VertigoMe).
- Touche Apps, puis Santé.
- Touche Accès aux données et appareils.
- Touche VertigoMe.
- Active ou désactive ce que tu veux.
La carte indique Connecté mais je ne vois aucun sommeil
Ouvre l'appli Santé, touche Explorer, puis Sommeil. Si c'est vide, l'appli source (Apple Watch, AutoSleep, Pillow, etc.) n'a encore rien envoyé à Santé.
Un appareil connecté me fournit déjà mon sommeil
Si tu as connecté Oura, Garmin, Polar ou WHOOP, le sommeil provient de cet appareil à la place. Pour changer cela, consulte Choisir quel appareil fournit chaque donnée à VertigoMe.
Un mot sur la confidentialité
VertigoMe lit uniquement ce que tu autorises. Il réécrit deux choses dans Apple Health : tes épisodes terminés (sous Vertiges) et les règles que tu enregistres dans VertigoMe (sous forme de flux menstruel). Ton sommeil reste dans Apple Health et dans ton compte VertigoMe.
