Yazio is een overzichtelijke, eenvoudige voedingstracker. Gebruik je die al, dan kan VertigoMe je maaltijden lezen, zodat je je eten niet twee keer hoeft te noteren. Dat is vooral handig voor natrium, waar veel mensen met de ziekte van Ménière op letten.
VertigoMe praat niet rechtstreeks met Yazio. Yazio stuurt wat je hebt gegeten naar de gezondheidsapp op je telefoon (Apple Health op iPhone, Health Connect op Android), en VertigoMe leest het daar uit.
De stappen verschillen op iPhone en Android. Zoek hieronder jouw telefoon.
Op iPhone
Stap 1: Zorg dat Yazio eten naar Apple Health stuurt
- Open de app Yazio op je iPhone.
- Tik rechtsonder op Profiel.
- Open de instellingen van Yazio (het tandwielicoon).
- Tik op Connect to Apple Health.
- Apple Health toont een lijst met schakelaars. Tik op Turn All Categories On en daarna op Toestaan.
Zie je "Connected" of een vinkje, dan staat het al goed.
Stap 2: Koppel VertigoMe aan Apple Health
- Open VertigoMe.
- Tik linksboven in het scherm op het tandwielicoon. Links schuift een menu open.
- Tik op Koppelingen.
- Zoek bovenaan de kaart Apple Health en tik op Koppelen. Staat er al Gekoppeld, ga dan naar de volgende stap.
- Een korte uitleg van VertigoMe vertelt wat er wordt gelezen. Tik op Verder.
- Het toestemmingsscherm van Apple schuift omhoog. Tik op Turn On All en daarna op Toestaan.
Stap 3: Laat VertigoMe eten uit Apple Health lezen
- Open het menu opnieuw (het tandwielicoon) en tik op Gegevens en meldingen.
- Scrol naar het onderdeel Voeding en zoek de rij Voeding.
- Zorg dat de schakelaar aan staat.
- Onder het woord Voeding staat een klein bronlabel. Eerst staat daar Telefoon. Tik erop.
- Er opent een lijst Kies bron. Tik op Apple Health.
Stap 4: Geef het even de tijd
Op iPhone kopieert VertigoMe het eten dat je vandaag noteert uit Apple Health. Dat gebeurt als je VertigoMe opent en overdag op de achtergrond. Maaltijden van vóór vandaag worden niet overgenomen. Wil je zeker weten dat de hele dag erin staat, open VertigoMe dan één keer na je laatste maaltijd.
Zo controleer je of het werkt:
- Open VertigoMe en tik op het tabblad Monitor.
- Scrol naar de kaart Voeding. Je ziet de totalen van vandaag en het aantal maaltijden en items.
- Op het tabblad Thuis hoort de kaart Natrium vandaag het zout uit je maaltijden mee te tellen.
Op Android
Stap 1: Zorg dat Health Connect op je telefoon staat
Op nieuwere Android-telefoons zit Health Connect al ingebouwd. Op oudere telefoons moet je het misschien installeren.
- Open de Play Store.
- Zoek naar Health Connect.
- Tik op Installeren als je die knop ziet. Zie je Openen, dan heb je het al.
Ontbreekt de kaart Health Connect in het scherm Koppelingen van VertigoMe, dan is Health Connect nog niet geïnstalleerd of nog niet beschikbaar op je telefoon.
Stap 2: Zorg dat Yazio eten naar Health Connect stuurt
- Open de app Yazio.
- Tik rechtsonder op Profiel.
- Open de instellingen van Yazio (het tandwielicoon).
- Zoek Health Connect en tik erop.
- Tik op Connect en volg het venster om Yazio toestemming te geven maaltijden te delen.
Sommige oudere versies van Yazio hebben geen Health Connect. Werk beide apps bij in de Play Store als je het niet kunt vinden.
Stap 3: Koppel VertigoMe aan Health Connect
- Open VertigoMe.
- Tik linksboven in het scherm op het tandwielicoon. Links schuift een menu open.
- Tik op Koppelingen.
- Zoek bovenaan de kaart Health Connect en tik op Koppelen. Staat er al Gekoppeld, ga dan naar de volgende stap.
- Een korte uitleg van VertigoMe vertelt wat er wordt gelezen. Tik op Verder.
- Het toestemmingsscherm van Health Connect verschijnt. Tik op Allow all en daarna op Toestaan.
Controleer dat Voeding bij de toegestane onderdelen staat.
Stap 4: Laat VertigoMe eten uit Health Connect lezen
- Open het menu opnieuw (het tandwielicoon) en tik op Gegevens en meldingen.
- Scrol naar het onderdeel Voeding en zoek de rij Voeding.
- Zorg dat de schakelaar aan staat.
- Onder het woord Voeding staat een klein bronlabel. Eerst staat daar Telefoon. Tik erop.
- Er opent een lijst Kies bron. Tik op Health Connect.
Stap 5: Geef het even de tijd
De eerste keer kijkt VertigoMe terug naar de maaltijden van de afgelopen 14 dagen in Health Connect. Daarna haalt het nieuwe maaltijden op als je de app opent en op de achtergrond.
Zo controleer je of het werkt:
- Open VertigoMe en tik op het tabblad Monitor.
- Scrol naar de kaart Voeding. Je ziet de totalen van vandaag en het aantal maaltijden en items.
- Op het tabblad Thuis hoort de kaart Natrium vandaag het zout uit je maaltijden mee te tellen.
Wat VertigoMe met je voedingsgegevens doet
- Natrium. Zout uit je voedingsapp telt mee in de kaart Natrium vandaag op Thuis, naast alles wat je zelf in VertigoMe noteert. De kaart vergelijkt je dag met een vast streefgetal van 1.500 mg, de hoeveelheid die vaak wordt aangeraden bij de ziekte van Ménière.
- Cafeïne, suiker en calorieën. Deze zie je op de kaart Voeding in het tabblad Monitor, samen met het aantal maaltijden en items dat je vandaag hebt genoteerd.
- Voedingsvlaggen. Als je voedingsapp de naam van elk product deelt, bepaalt VertigoMe vlaggen zoals tyramine, alcohol, gluten, histamine, aspartaam, MSG, nitraten en sulfieten. Apps die alleen dagtotalen delen geven nog steeds natrium, cafeïne en de andere cijfers, maar voor de vlaggen is een productnaam nodig.
- Patronen. na verloop van tijd vergelijkt VertigoMe de dagen rond je aanvallen met je andere dagen, zodat een voedingsfactor die vaak vóór aanvallen terugkomt in je Inzichten kan verschijnen.
De niveaus van de voedingsvlaggen en de voortgangsbalk voor natrium horen bij Risico van eten, een Premium-functie. De totalen zelf zijn gratis.
Problemen oplossen
"De kaart Voeding is leeg"
- Controleer of je vandaag iets hebt genoteerd in je voedingsapp.
- Kijk bij de rij Voeding in Gegevens en meldingen: de schakelaar moet aan staan en het bronlabel moet Apple Health (iPhone) of Health Connect (Android) zijn. Staat er Telefoon, dan telt VertigoMe alleen eten mee dat je in VertigoMe zelf noteert.
- Open op iPhone de app Instellingen, tik op Apps, Health, Data Access & Devices, VertigoMe, en controleer of de voedingsonderdelen aan staan.
- Open op Android Health Connect, tik op App permissions, VertigoMe, en controleer of Voeding is toegestaan.
"Yazio toont Health Connect niet op Android"
- Werk Yazio bij in de Play Store.
- Verschijnt het dan nog steeds niet, dan ondersteunt Yazio Health Connect misschien nog niet op jouw telefoon. Je kunt maaltijden ook rechtstreeks in VertigoMe noteren: tik op de kaart Voeding in het tabblad Monitor en gebruik de barcodescanner of de zoekfunctie voor eten.
Kom je er nog niet uit?
Schrijf ons via help@vertigome.com en vertel ons:
- Of je een iPhone of Android gebruikt
- Bij welk deel van de Yazio-instellingen je vastloopt
- Een schermafbeelding, als je die kunt maken
