Elke afgeronde oefening wordt opgeslagen, zodat jij en je behandelaar kunnen zien wat je hebt gedaan en of het helpt.
Elke sessie komt in je logboek
Als je bij Ronde klaar komt (of bij Klaar in de blikstabilisatietrainer), slaat VertigoMe de sessie op als verlichting onder de naam van de oefening, bijvoorbeeld "Epley-manoeuvre" of "Balanstraining". Je vindt de sessie in het tabblad Dagboek bij je andere items.
- Vanuit Thuis wordt een sessie op zichzelf opgeslagen, als dagelijkse oefening. Er wordt geen aanval gestart of geopend.
- Vanuit de aanvalstimer wordt de sessie aan die aanval gekoppeld.
- Vanuit de stap Moment van een aanvalslog wordt de sessie toegevoegd aan het log dat je invult en opgeslagen als je op Aanval opslaan tikt.
Stop je een oefening met Stop voor het einde, dan wordt er niets opgeslagen.
Hoe nuttig was het?
Tik op het eindscherm onder HOE NUTTIG WAS DIT? op geen, laag, licht of hoog. Deze beoordeling wordt bij de sessie bewaard. Na verloop van tijd gebruikt Inzichten je vastgelegde verlichting en de beoordelingen daarvan om te laten zien wat voor jou lijkt te werken.
Niveau van de blikstraining
De blikstrainer heeft vier niveaus. Hij laat je huidige niveau zien en hoeveel sessies je deze week hebt gedaan, en brengt je naar een hoger niveau naarmate je sessies zich opstapelen. Zie "Blikstabilisatietraining".
Doelen voor oefeningen
Je kunt een oefendoel instellen in het tabblad Monitor onder Doelen: kies Beweging, kies de oefening en stel Keer per dag in. Elke sessie die je vanuit Thuis afrondt, telt mee voor dat doel. Sessies tijdens een aanval worden gezien als onderdeel van die aanval en tellen dus niet mee voor het doel.
Delen met je behandelaar
Je sessies staan in je logboek naast je aanvallen, zodat je je KNO-arts, neuroloog of vestibulair fysiotherapeut kunt laten zien hoe vaak je hebt geoefend en hoe je elke sessie hebt beoordeeld.
