O VertigoMe não comunica diretamente com o teu relógio nem com a tua aplicação de sono. Lê os dados do Apple Health, a aplicação branca do teu iPhone com um coração vermelho. O teu relógio ou a tua aplicação de sono escreve o teu sono no Apple Health, e o VertigoMe lê-o a partir daí.
Só precisas de fazer isto uma vez. Depois disso, o teu sono aparece no VertigoMe automaticamente.
Passo 1: Ligar o Apple Health
- Abre o VertigoMe.
- Toca no ícone da roda dentada no canto superior esquerdo do ecrã. Um painel desliza a partir da esquerda.
- Toca em Ligações.
- Encontra o cartão Apple Health no topo e toca em Ligar. Se já indicar Ligado, avança para o passo seguinte.
- Uma breve nota do VertigoMe explica o que vai ser lido. Toca em Continuar.
- A folha de permissões da Apple sobe no ecrã. Toca em Ativar Tudo e depois em Permitir.
- Se preferires escolher o que partilhas, certifica-te de que Sono está ativado antes de tocares em Permitir.
O cartão passa a indicar Ligado.
Passo 2: Verificar se funcionou
- Toca no separador Monitor, na parte de baixo do ecrã.
- Desloca-te até ao cartão Sono.
- Se o teu relógio ou a tua aplicação de sono registou a noite passada, deves vê-la aqui.
Se o cartão estiver vazio, o sono pode demorar uma ou duas horas a chegar ao Apple Health depois de acordares. Tenta outra vez mais tarde durante a manhã. O VertigoMe vai buscar a última semana de sono ao Apple Health, por isso uma noite que chegue tarde também é apanhada.
O que o VertigoMe lê sobre o sono
A duração do sono, as fases do sono, quantas vezes acordaste, a hora a que adormeceste e a hora a que acordaste. O VertigoMe também calcula uma pontuação de sono e a eficiência do sono a partir do tempo que passaste na cama e do tempo que dormiste. Se duas fontes registarem a mesma noite, por exemplo um Apple Watch e uma aplicação de sono, o VertigoMe junta-as para que a noite conte uma só vez.
Se algo correu mal
A folha de permissões nunca apareceu
O teu iPhone pode ter memorizado uma resposta anterior. Altera-a antes nas Definições:
- Abre a aplicação Definições do teu iPhone (a roda dentada cinzenta, não a que está dentro do VertigoMe).
- Toca em Apps e depois em Saúde.
- Toca em Acesso a Dados e Dispositivos.
- Toca em VertigoMe.
- Ativa ou desativa as opções como preferires.
O cartão indica Ligado mas não vejo sono
Abre a aplicação Saúde, toca em Explorar e depois em Sono. Se estiver vazio, a aplicação de origem (Apple Watch, AutoSleep, Pillow, etc.) ainda não enviou nada para a Saúde.
Um dispositivo já me está a dar o sono
Se ligaste um Oura, Garmin, Polar ou WHOOP, o sono vem desse dispositivo. Para alterar isto, consulta Escolher que dispositivo dá ao VertigoMe cada tipo de dados.
Uma nota sobre privacidade
O VertigoMe só lê o que permitires. Escreve de volta duas coisas no Apple Health: as tuas crises terminadas (como Tonturas) e os períodos que registas no VertigoMe (como fluxo menstrual). O teu sono fica no Apple Health e na tua conta VertigoMe.
