La carte Sodium du jour sur l'écran Accueil additionne le sodium de tout ce que tu as enregistré aujourd'hui. Elle a été conçue pour les personnes atteintes de la maladie de Ménière, à qui l'on conseille souvent de manger peu de sel et de façon régulière.
Ce qu'affiche la carte
- Sodium du jour avec le total d'aujourd'hui en milligrammes.
- Une barre qui se remplit en direction de l'objectif.
- Une ligne sous la barre :
- « Encore X mg aujourd'hui » tant que tu es sous 1 500 mg.
- « X mg au-dessus de l'idéal » entre 1 500 mg et 2 000 mg.
- « Objectif dépassé de X mg » au-delà de 2 000 mg.
- Objectif Ménière : 1500 mg/jour tout en bas.
La barre est verte sous l'objectif, orange entre 1 500 et 2 000 mg, et rouge au-delà de 2 000 mg.
Gratuit et Premium
Le total en milligrammes est gratuit. La barre et le verdict par rapport à l'objectif font partie de Risque alimentaire, qui est Premium. Si tu utilises la version gratuite, tu vois à la place un cadenas avec Risque alimentaire. Enregistrer des aliments dans VertigoMe est aussi réservé à Premium.
À propos de l'objectif
L'objectif est fixé à 1 500 mg par jour, et 2 000 mg est considéré comme la limite haute. Il n'est pas adapté à ton poids, à ton sous-type ni aux conseils de ton centre de soins. Si ton ORL ou ton diététicien t'a donné un autre chiffre, suis le sien et utilise la carte comme un total cumulé.
D'où vient le chiffre
La carte additionne le sodium de chaque aliment enregistré aujourd'hui, à partir des scans de codes-barres (Open Food Facts), des recherches saisies et des photos (USDA). Les repas qu'une autre application d'alimentation partage avec Apple Health ou Health Connect peuvent aussi être comptés, lorsque cette application indique le sodium. Touche la carte pour ouvrir l'écran Alimentation.
Masquer la carte
Si tu ne surveilles pas ton sel, descends tout en bas de l'écran Accueil, touche Ajuster accueil et désactive Sodium du jour.
