Un anello Oura misura il tuo sonno, la variabilità della frequenza cardiaca, la temperatura corporea e la prontezza mentre dormi, senza che tu debba fare nulla. VertigoMe può usare tutti questi dati per cercare schemi legati ai tuoi episodi.
Oura si collega direttamente a VertigoMe. Non c'è nessun ponte tramite Apple Health o Health Connect. Accedi al tuo account Oura una sola volta e i tuoi dati arrivano poi da soli. Funziona allo stesso modo su iPhone e su Android.
Passo 1: Controlla che il tuo dispositivo si stia sincronizzando
- Apri l'app Oura sul telefono.
- Controlla che ci siano i dati di oggi (o il sonno della scorsa notte).
- Se non ci sono, avvicina il dispositivo al telefono e lascia che l'app si sincronizzi.
Passo 2: Collega Oura in VertigoMe
- Apri VertigoMe.
- Tocca l'icona a forma di ingranaggio in alto a sinistra dello schermo. Si apre un pannello da sinistra.
- Tocca Collegamenti.
- Trova la scheda Oura (mostra il logo di Oura) e tocca Collega.
- Una breve nota di VertigoMe, Collegare Oura?, spiega cosa verrà letto. Tocca Continua.
- Si apre una pagina di accesso di Oura. Su iPhone, il telefono potrebbe prima chiederti se VertigoMe può usare il sito di Oura per l'accesso. Tocca Continua.
- Accedi con l'email e la password di Oura.
- Permetti a VertigoMe di leggere i tuoi dati.
Torni su VertigoMe e il pulsante ora indica Collegato.
Passo 3: Aspetta un po'
La prima volta che colleghi, VertigoMe chiede a Oura fino a 30 giorni di dati passati. Possono volerci alcuni minuti. Dopo, il sonno della notte appena trascorsa di solito compare circa un'ora dopo il tuo risveglio.
Per controllare che funzioni, apri la scheda Monitor e guarda le schede Sonno e Corpo.
Cosa arriva
Sonno (durata, fasi, punteggio, orari e interruzioni), prontezza come recupero, frequenza cardiaca a riposo, HRV, temperatura della pelle, ossigeno nel sangue, frequenza respiratoria, passi, sforzo, tempo nelle zone di frequenza cardiaca alta e una stima dello stress.
Quando colleghi Oura, VertigoMe lo imposta come fonte per i dati che supporta, compreso il tuo sonno. Se usi più di un dispositivo, puoi cambiare la fonte per ogni dato. Vedi Scegliere quale dispositivo fornisce a VertigoMe ogni dato.
Risoluzione dei problemi
"Collegato ma senza dati"
- Apri Oura e lascia che si sincronizzi.
- Apri VertigoMe e vai alla scheda Monitor. Trascina verso il basso per aggiornare.
- I dati notturni possono arrivare un'ora o due dopo il tuo risveglio.
Se dopo qualche ora è ancora vuoto, scollega e collega di nuovo (vedi sotto).
"Oura ha smesso di inviare dati"
Se hai rimosso VertigoMe dal tuo account Oura, o il permesso ha smesso di funzionare, i nuovi dati non arrivano più. Tocca Collegato sulla scheda Oura, tocca Scollega, poi tocca Collega e accedi di nuovo.
"Voglio scollegare"
Tocca il pulsante Collegato sulla scheda Oura. Una finestra chiede Scollegare Oura?. Tocca Scollega. I dati che arrivavano da Oura passano alla fonte successiva in grado di fornirli, come Apple Health o Health Connect. Per rimuovere del tutto l'accesso di VertigoMe, puoi anche revocarlo nelle impostazioni del tuo account Oura.
Hai ancora problemi?
Scrivici a help@vertigome.com e indicaci:
- Se usi iPhone o Android
- Il modello del tuo dispositivo e una schermata della schermata Collegamenti
- Una schermata, se puoi
