Los episodios se sienten distinto de una persona a otra y de un día a otro. Anotar de qué tipo fue y qué lo acompañó te ayuda a ti y a tu médico a distinguirlos.
Estos pasos son los mismos en iPhone y en Android.
Desde la tarjeta Episodio de Rápido
- Toca la pestaña Anotar.
- En Rápido, toca la tarjeta rosa Episodio (Intensidad, síntomas, hora). Se abre una pantalla titulada Rápido: Episodio.
- Ajusta Fuerza vértigo con el control deslizante, desde ninguno (0) hasta GRAVE (10).
- En Tipo de vértigo (opcional), toca todos los que encajen, por ejemplo Todo da vueltas, Sensación de balanceo, Inestabilidad o Nistagmo.
- En Síntomas (opcional), toca cualquier otra cosa, como náuseas, sensación de oído taponado o la postura en la que empezó.
- Comprueba la hora y añade una nota si quieres.
- Toca Episodio, o Guardar, completar luego.
Algunos síntomas abren una hoja extra breve. Si eliges Aura, puedes marcar en qué parte de tu visión apareció y cuánto duró. Si eliges un síntoma de tinnitus, puedes anotar en qué oído fue y cómo sonaba.
El episodio sigue abierto, y aparece como Episodio en curso en Casa, hasta que lo termines.
En la guía completa de Episodio
- El paso Episodio tiene Fuerza vértigo y ¿Cómo se sintió?, donde eliges todos los tipos de vértigo que encajen. Toca + Añadir si cambió durante el episodio, por ejemplo más leve al principio y peor después.
- El paso Síntomas tiene dos partes: Postura al inicio (como Girarse en la cama, Mirar arriba, Al incorporarse o levantarse o Girar a la izquierda) y Lo que la acompaña.
Grabar tus ojos
La tarjeta Episodio de Rápido tiene una sección Vídeos ojos. Toca Grabar mis ojos para filmar un vídeo corto de tus ojos durante un episodio. Puede mostrarle a tu médico movimientos bruscos de los ojos (nistagmo) que ya han desaparecido cuando te ve. El vídeo se queda en tu teléfono a menos que lo compartas.
Hazlo solo si estás seguro, sentado o tumbado. Si puedes, pide a alguien que sostenga el teléfono.
Si falta un síntoma
Toca el icono de engranaje, luego Tus listas, luego Episodios, y añádelo.
Qué pasa después de guardar
El episodio aparece en la pestaña Diario con su intensidad y sus síntomas. Con el tiempo, Hallazgos puede mostrar patrones, como qué posturas inician tus episodios.
