Carb Manager est une application de suivi alimentaire très répandue, surtout pour les régimes pauvres en glucides et cétogènes. Si tu l'utilises déjà, VertigoMe peut lire tes repas pour que tu n'aies pas à les noter deux fois. C'est surtout utile pour le sodium, que beaucoup de personnes atteintes de la maladie de Ménière surveillent.
VertigoMe ne communique pas directement avec Carb Manager. Carb Manager envoie ce que tu as mangé à l'application santé de ton téléphone (Apple Health sur iPhone, Health Connect sur Android), et VertigoMe le lit à partir de là.
Les étapes ne sont pas les mêmes sur iPhone et sur Android. Repère ton téléphone ci-dessous.
Sur iPhone
Étape 1 : Vérifier que Carb Manager envoie l'alimentation à Apple Health
- Ouvre l'application Carb Manager sur ton iPhone.
- Appuie sur l'icône de menu ou sur ta photo de profil.
- Ouvre les réglages de Carb Manager (l'icône d'engrenage).
- Fais défiler vers le bas et appuie sur Apple Health.
- Active le commutateur Apple Health.
- Apple Health affiche une liste de commutateurs. Appuie sur Turn All Categories On, puis sur Autoriser.
Étape 2 : Connecter VertigoMe à Apple Health
- Ouvre VertigoMe.
- Appuie sur l'icône d'engrenage en haut à gauche de l'écran. Un tiroir glisse depuis la gauche.
- Appuie sur Connexions.
- Trouve la carte Apple Health en haut et appuie sur Connecter. Si elle indique déjà Connecté, passe directement à la suite.
- Une courte note de VertigoMe explique ce qui sera lu. Appuie sur Continuer.
- La fenêtre d'autorisation d'Apple apparaît. Appuie sur Turn On All, puis sur Autoriser.
Étape 3 : Indiquer à VertigoMe de lire l'alimentation depuis Apple Health
- Rouvre le tiroir (l'icône d'engrenage) et appuie sur Données et alertes.
- Fais défiler jusqu'à la section Nutrition et trouve la ligne Nutrition.
- Vérifie que son commutateur est activé.
- Sous le mot Nutrition, il y a un petit badge de source. Au début, il indique Téléphone. Appuie dessus.
- Une liste Choisir source s'ouvre. Appuie sur Apple Health.
Étape 4 : Laisse-lui un peu de temps
Sur iPhone, VertigoMe copie depuis Apple Health ce que tu notes aujourd'hui. Il le fait quand tu ouvres VertigoMe et en arrière-plan pendant la journée. Les repas d'avant aujourd'hui ne sont pas copiés. Pour être sûr(e) que toute la journée est prise en compte, ouvre VertigoMe une fois après ton dernier repas.
Pour vérifier que ça fonctionne :
- Ouvre VertigoMe et appuie sur l'onglet Moniteur.
- Fais défiler jusqu'à la carte Alimentation. Tu devrais voir les totaux du jour, ainsi que le nombre de repas et d'aliments.
- Dans l'onglet Accueil, la carte Sodium du jour devrait inclure le sel de tes repas.
Sur Android
Étape 1 : Vérifier que Health Connect est sur ton téléphone
Sur les téléphones Android récents, Health Connect est déjà intégré. Sur les plus anciens, il faudra peut-être l'installer.
- Ouvre le Play Store.
- Recherche Health Connect.
- Appuie sur Installer si tu le vois. Si tu vois Ouvrir, tu l'as déjà.
Si la carte Health Connect n'apparaît pas dans l'écran Connexions de VertigoMe, Health Connect n'est pas installé ou pas encore disponible sur ton téléphone.
Étape 2 : Vérifier que Carb Manager envoie l'alimentation à Health Connect
- Ouvre l'application Carb Manager.
- Appuie sur l'icône de menu.
- Ouvre les réglages de Carb Manager (l'icône d'engrenage).
- Cherche Health Connect et appuie dessus.
- Appuie sur Connecter et suis la fenêtre qui s'affiche pour autoriser Carb Manager à partager les repas.
Si tu ne vois pas Health Connect, mets à jour l'application dans le Play Store et réessaie.
Étape 3 : Connecter VertigoMe à Health Connect
- Ouvre VertigoMe.
- Appuie sur l'icône d'engrenage en haut à gauche de l'écran. Un tiroir glisse depuis la gauche.
- Appuie sur Connexions.
- Trouve la carte Health Connect en haut et appuie sur Connecter. Si elle indique déjà Connecté, passe directement à la suite.
- Une courte note de VertigoMe explique ce qui sera lu. Appuie sur Continuer.
- L'écran d'autorisation de Health Connect apparaît. Appuie sur Allow all, puis sur Autoriser.
Vérifie que Nutrition fait partie des éléments autorisés.
Étape 4 : Indiquer à VertigoMe de lire l'alimentation depuis Health Connect
- Rouvre le tiroir (l'icône d'engrenage) et appuie sur Données et alertes.
- Fais défiler jusqu'à la section Nutrition et trouve la ligne Nutrition.
- Vérifie que son commutateur est activé.
- Sous le mot Nutrition, il y a un petit badge de source. Au début, il indique Téléphone. Appuie dessus.
- Une liste Choisir source s'ouvre. Appuie sur Health Connect.
Étape 5 : Laisse-lui un peu de temps
La première fois, VertigoMe remonte sur les 14 derniers jours de repas dans Health Connect. Ensuite, il récupère les nouveaux repas quand tu ouvres l'application et en arrière-plan.
Pour vérifier que ça fonctionne :
- Ouvre VertigoMe et appuie sur l'onglet Moniteur.
- Fais défiler jusqu'à la carte Alimentation. Tu devrais voir les totaux du jour, ainsi que le nombre de repas et d'aliments.
- Dans l'onglet Accueil, la carte Sodium du jour devrait inclure le sel de tes repas.
Ce que VertigoMe fait de tes données alimentaires
- Sodium. Le sel venant de ton application alimentaire compte dans la carte Sodium du jour de l'Accueil, en plus de ce que tu notes toi-même dans VertigoMe. La carte compare ta journée à un objectif fixe de 1 500 mg, le niveau souvent conseillé pour la maladie de Ménière.
- Caféine, sucre et calories. Ces données apparaissent sur la carte Alimentation de l'onglet Moniteur, avec le nombre de repas et d'aliments notés aujourd'hui.
- Alertes alimentaires. Quand ton application alimentaire partage le nom de chaque aliment, VertigoMe détermine des signalements comme la tyramine, l'alcool, le gluten, l'histamine, l'aspartame, le glutamate (MSG), les nitrates et les sulfites. Les applications qui ne partagent que les totaux quotidiens fournissent quand même le sodium, la caféine et les autres chiffres, mais les signalements ont besoin du nom de l'aliment.
- Tendances. Avec le temps, VertigoMe compare les jours proches de tes épisodes à tes autres jours, si bien qu'un facteur alimentaire qui revient régulièrement avant les épisodes peut apparaître dans tes Analyses.
Les niveaux de signalement alimentaire et la barre de progression du sodium font partie du Risque alimentaire, qui est une fonctionnalité Premium. Les totaux, eux, sont gratuits.
Dépannage
« La carte Alimentation est vide »
- Vérifie que tu as bien noté quelque chose aujourd'hui dans ton application alimentaire.
- Contrôle la ligne Nutrition dans Données et alertes : le commutateur doit être activé et le badge de source doit indiquer Apple Health (iPhone) ou Health Connect (Android). S'il indique Téléphone, VertigoMe ne compte que ce que tu notes dans VertigoMe.
- Sur iPhone, ouvre l'application Réglages, appuie sur Apps, Santé, Data Access & Devices, VertigoMe, et vérifie que les éléments de nutrition sont activés.
- Sur Android, ouvre Health Connect, appuie sur App permissions, VertigoMe, et vérifie que Nutrition est autorisé.
« Carb Manager n'affiche pas Health Connect sur Android »
- Mets à jour Carb Manager dans le Play Store.
- Si Health Connect n'apparaît toujours pas, il se peut que Carb Manager ne le prenne pas encore en charge sur ton téléphone. Tu peux alors noter tes repas directement dans VertigoMe : appuie sur la carte Alimentation de l'onglet Moniteur et utilise le lecteur de codes-barres ou la recherche d'aliments.
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